I lördags gav jag mig på en gammal favorit från förr nämligen…
Det visade sig vara enklare sagt än gjort.
Smeatorpets Trail
Löpelden på Instagram
Löpelden sprider sig så som en löpeld och finns numer även på Instagram som lopelden
Tanken är att posta bilder från stigar och vägar när jag är ute och sprufsar runt i vår vackra natur.
/Löpelden
Rara Kilometrar
Sprang en lite längre runda, en halvmara, i helgen och då slog det mig hur vissa kilometrar är rarare än andra.
Med det lite ålderdomliga uttrycket “rar” avser jag sällsynt eller ovanlig. I detta fallet kan man även se det som dyrköpt.
Vad menar jag då?
Finnebostugans Gula
Roasjö - Röda Tian
Upptäckte att det fanns inte mindre än fyra rundor i Roasjö när jag slösurfade tänkbara löprundor inom en radie från hemmet för ett tag sedan. Här är en kort summering av mina intryck från vilodagspromenad på den Röda Tian.
Litet äventyrspass
Kroppen kändes bra, löpsuget fanns på plats och äventyrslusten trängde på så jag planerade en rutt från Hyssa till Örby i Komoot och gav mig ut på ett litet äventyrspass.
Antiskvalptips
Har alltid irriterat mig över skvalpet när jag springer med en halvfull vattenblåsa i ryggsäcken men äntligen har jag hittat en lösning.
Statusrapport
Oj vad tiden går. Har tänkt att skriva några inlägg men det har varit bråda dagar långt från tangentbordet så det har inte blivit något på 20 dagar. Skamligt.
Hur som helst fick jag en fin liten runda på Onsala i lördags.
Lunchåterhämtning
Hade tänkt att vila även denna andra dag efter halvmaran men löpelden blossade upp så det blev en kort runda på lunchen.
Halvmara
Idag satte jag fyr på löpelden med en halvmara från Svenljunga med vändpunkt vid Sexdrega kyrka.
Örbys Gröna
Igår sprang/joggade/lufsade frugan och jag ett av de bästa löpspåren i bygden om man gillar fina skogsstigar och en lagom dos backar, nämligen IFK Örbys Gröna motionsspår.
Återhämtning på Navåsen
Det behövdes två vilodagar efter vedermödorna runt Mjögasjön men idag blev det äntligen en liten återhämtningsrunda på Navåsen.
Mjögasjön
En av mina favoritrundor är stigen runt Mjögasjön som ligger mellan Kinna och Rydal. Det är också en av de mest tekniskt krävande rundorna i byggden. Rötter och sten och ännu mer rötter gör att man får ha fullt fokus på var fötterna ska placeras hela tiden.
Icke-löpning
Igår tog jag en vilodag. Det är tråkigt men nödvändigt för att kroppen ska hinna återhämta sig.
Vanliga stigar
Stigar är så vanliga att man lätt glömmer bort hur fantastiskt det är att vi har fri tillgång till dem.
